![10 постных супов, которые хочется готовить круглый год - Лайфхакер Постный овощной суп](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/03/soup_1552468708-e1552468725302-630x315.jpg)
Постные супы
Во время поста, особенно это касается Великого Поста, мы надолго отказываемся от привычных нам и нашему желудку блюд с ингредиентами животного происхождения. С одной стороны, такая разгрузка, безусловно, идет на пользу и нашему физическому здоровью, и нашему здоровью душевному, с другой же стороны, резкая смена привычного режима питания может вызвать ощутимый дискомфорт. И в этом случае незаменимыми нашими помощниками и непременными гостями нашего ежедневного меню становятся горячие первые блюда — постные супы. Конечно же, приготовление супов без мяса и птицы требует немалой доли фантазии и изобретательности, благодаря которым можно приготовить постные супы, своим вкусом и разнообразием не только не уступающие супам скоромного меню, но даже и превосходящие их. Однако для хозяек, еще не вполне освоивших все премудрости постной кухни, задача приготовления по-настоящему вкусных и аппетитных постных рецептов супов может показаться непосильно сложной.
![Добро пожаловать на Аймкук! Постный суп: 5 простых рецептов из растительных ингредиентов](https://thumb.tildacdn.com/tild3035-3832-4765-b866-303135616236/-/resize/824x/-/format/webp/marokkanskiy_tomatny.jpg)
![Постные супы Рецепты постных супов](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0014/9113/149113-ed4_wide.jpg?1645521296)
![Рекомендуем Вкусные постные супы — 97 рецептов без мяса, яиц и молока](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzExMTE4Mi9jb3ZlcnMvM1A1S21wLmpwZWc.jpg)
![2. Густой пряный постный суп c чечевицей Постный суп: 7 простых рецептов](https://i.ytimg.com/vi/Zqol8NRqfac/sddefault.jpg)
![Борщи - постные рецепты 🍲 ТОП 3 постных супов — лучшие рецепты от Аймкук. Внутри видео и пошаговые рецепты с фото!](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/127/big_126551.jpg)
![Рецепты постных супов: быстро и вкусно Постный суп с вермишелью](https://img.povar.ru/mobile/7c/56/e4/0a/sup_dva_goroha-787597.jpg)
![Сезонное меню Постные овощные супы](https://i.ytimg.com/vi/iasbd-xhpww/maxresdefault.jpg)
![Можно ли постными супами заменить обычные? Постный рисовый суп](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0007/9782/79782-ed4_wide.jpg?1628794925)
![Быстрые постные супы (15 - 20 мин.) Как приготовить постный суп](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/03/postnye_shhi_iz_kvashennoj_kapusty_s_gribami-500х350_jpg.Ya1P6-500x334.jpg)
![Пищевая ценность порции 10 постных супов, которые хочется готовить круглый год](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/4/64/464fd31daf87810c662bfa03f5e864c3_l.jpg)
![1. Постный овощной суп-пюре Постные супы шеф-поваров: 30 рецептов](https://lisa.ru/images/cache/2023/3/21/widen_390_crop_1000_645_0_10_q90_1792312_6832e3345fb0bc36f55a1c63f.jpeg)
Многие предпочитают постные щи именно из свежей капусты, потому что они обладают спокойным, нейтральным вкусом. Кстати, такой суп вполне подходит и для питания детей старше двух лет если у них нет аллергии на помидоры. Включать в этом случае чеснок или нет — решать только вам, однако он, во-первых, вносит во вкус блюда приятные пикантные нотки и, во-вторых, делает суп более полезным, обогащая фитонцидами. А еще такие постные щи из свежей капусты, несомненно, стоит взять на заметку тем, кто желает поскорее расстаться с лишними килограммами: суп готовится на воде, а не на бульоне, содержит много овощей и отличается низкой калорийностью. Мисо-суп с тофу — быстрое, вкусное и полезное блюдо, которое понравится не только любителям азиатской кухни. Мисо-суп отлично впишется в меню вегетарианцев и внесет разнообразие в вашу привычную подборку блюд.
- Рубрикатор рецептов
- Рецепты постных супов ищут не только те, кто соблюдает пост, но и ценители вкусной и здоровой пищи!
- Главная Рецепты Рецепты постных блюд Постные супы. Поделись рецептами с друзьями!
- Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы.
![Тэги статьи Постные супы - рецепты с фото на Готовим дома](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/supopytabulgur/rec.jpg)
![Постный суп: 7 простых рецептов - видео рецепты в домашних условиях](https://cdn.segodnya.ua/i/image_728x410/media/image/622/73f/58e/62273f58e9267.jpg.webp)
![Рецепты супов в пост на каждый день с фото: более 50 идей | Меню недели](https://img.povar.ru/mobile/a0/e1/c8/0c/sup_iz_jarennih_s_chesnokom_tomatov-543059.jpg)
![Постные супы шеф-поваров: 30 рецептов](https://www.oum.ru/upload/iblock/121/12143eb5fdd32e02246c61230e28ece4.jpg)
![Постный овощной суп на Поварёуральские-газоны.рф](https://editor.eda.ru/uploads/d/7e/d7e3e11316ee4d6086eb80bb56a45f5a.jpg)
![Постный суп (более рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёуральские-газоны.рф](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/3/7f/37f64e7965228279010de99ff0d89975.jpg)
![Рецепты постных супов - быстрые, простые и вкусные постные супы на каждый день](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzcxMjgvc3RlcHMvM3hvMmFmLmpwZw.jpg)
![Постные супы - пошаговые рецепты с фото🍜](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/500/big_499081.jpg)
![Постный суп: 5 простых рецептов из растительных ингредиентов - Чемпионат](https://i.ytimg.com/vi/vD2SbMwUL88/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLD0AE2KISW7LoVt7HR5JjHqDnBD3Q)
![Рецепт постного супа с фасолью и овощным соусом icancook](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/170304161224/210331213335/p_O.jpg)
![Постный суп с вермишелью, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Едим Дома](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/shutterstock_1277065360_1647349266-scaled-e1647349325790-1280x640.jpg)
Легкий суп из запеченных с чесноком помидоров приготовить совсем просто. Все овощи запекаются в духовке, затем измельчаются до состояния пюре. Вот и все! Можно подавать к столу вкусный постный суп. Постный, наваристый и очень полезный супчик, который согреет Вас после холодной улицы или тяжелого дня.
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/37/big_36137.jpg)
![](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0014/9262/149262-ed4_wide.jpg?1647183161)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/07/43/2283496_81682-710x550x.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/tikvensupbobovy/rec.jpg)
![](https://perfectfood.ru/wp-content/uploads/2013/07/postny-sup-s-fasoliu-recept-IMG_4317-optimized.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/03/soup_1552401185-e1552401239788.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/110/big_109716.jpg)